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Selbstverteidigungskurse

  für Frauen ab 16 Jahren.

In insgesamt 7 Einheiten erlernen die Frauen vielschichtige Aspekte der Selbstverteidigung.
Dazu gehören Stimm- und Distanzübungen sowie Rollenspiele, um bedrohliche Situationen nach Möglichkeit erst gar nicht entstehen zu lassen.
Natürlich werden auch effektive Techniken gelehrt, um sich gegen eine tätliche Bedrohung zur Wehr zu setzen.
Besonderes Augenmerk wird auch auf einen theoretischen Rahmen gelegt,
in dem u. a. die Bedeutung von Angst und Schock thematisiert wird,
und wie man diese überwinden kann.
Ebenso werden Wege aufgezeigt, aus einer Opferrolle auszusteigen.
Abgerundet wird der Kurs dann noch durch eine Einführung in die
Notwehrgesetzgebung, damit ein potentielles Opfer einer Gewalttat
nicht zu einem Opfer des Gesetzes wird.

         
 

Kursinfo:   

 

Kurszeiten jeweils Dienstags um die selbe Zeit oder nach Absprache.

Die 1.Schnupperstunde ist immer kostenfrei

Kurse werden nach erreichen der Mindestteilnehmer abgehalten.

Gruppenanfragen erwünscht, dabei ist Ort und Zeit nach Absprache variabel.

   
         
 

Ort:  

 

Turnhalle der Landgraf Leuchtenberg Knaben Realschule in
94486 Osterhofen, Seewiesen 10.
Der Eingang befindet sich rechts neben dem Hallenbad. 

   
   
So finden Sie uns
   
 


Leitung:    


Robert Steininger, 3. Dan (Meistergrad) Karate und SV-Trainer 

   
       
  Kosten:  

Die Kosten des Kurses hängen von der
Teilnehmerzahl (TN) ab

Mindestteilnehmerzahl 4  z.B. bis 4 TN 80€, 5 TN 70€, bis 6 TN 60€, 7 TN 50€, 8 TN 45€, 9 TN 40€, ab 10 TN 35€

Diese Kosten beinhalten Fahrtkosten, Aufwandsentschädigung, Versicherungsbeiträge usw.
->Vereinsmitglieder (oder deren Eltern) erhalten einen Sonderpreis.

   
       
 

Info:

         

Infos unter Telefon:  09 91 - 34 38 71

oder per E-Mail:   info (at) KCSeV.de